마이루틴 갓생살기 습관 형성의 비법
마이루틴: 삶의 질을 높여주는 비법 갓생살기라는 표현이 요즘 각광받고 있죠. 그러므로 마이루틴이란 자기의 일상에서 형성하는 개인화된 습관의 모음이며, 이것은 우리의 삶을 더욱 풍요롭게 만들어주는 기본열쇠가 됩니다. 많은 사람들이 부족한 시간에 쫓기고, 바쁜 일상을 보내면서도 어떻게든 나만의 루틴을 만들어보려 하고 있어요. 마이루틴을 형성하는 데는 여러 가지 방법과 원칙들이 존재하는데, 이 글에서는 마이루틴의 정의, 필요성, 그리고 형성 … Read more